Tag: cocina para adolescentes
Eliminar sobrepeso ayuda a la autoestima
by Katia on Ene.08, 2010, under Adolescentes, Niños, en lo Social
Caminar, andar en bicicleta, patinar, bailar o jugar a la pelota o con la raqueta son buenas maneras de quemar calorías y mantenerse en forma.
Sedentarismo y malos hábitos alimentarios causan principalmente sobrepeso y obesidad, razones de ser de una serie de transtornos metabólicos y psicológicos que afectan la calidad de vida de los niños. Un niño obeso tiene 10 veces más probabilidades de ser un adulto obeso y por consecuencia una persona con autoestima baja.
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